散文精选网山药的功效与作用（常吃山药好处多，一起了解山药的功效）
1猫豆芙 发布于 2021-09-10
《随息居饮食谱》中名山药为薯蓣，原文阐述如下：“甘平。煎食补脾肾, 调二便, 强筋骨, 丰肌体, 辟雾露, 清虚热。既可充粮, 亦堪入馔。不劳灌溉, 广种为宜。子名零馀子, 功用相同。肿胀、气滞诸病均忌。噤口痢, 山药半生半炒,研末, 米饮下二钱。诸肿毒, 山药捣烂涂, 即散”。...
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猫豆芙的文章 第76页
山药的做法家常（半个山药加2个鸡蛋，没想到这么好吃）
1猫豆芙 发布于 2021-09-10
山药既可以药用，也可以食用，有健脾开胃之功，而鸡蛋更是生活中必不可少的营养食品，今天就用山药和鸡蛋给大家分享一个好吃的，不用蒸，不用炸，营养美味，家人都爱吃。 1.准备淮山药半根，洗净后削去外皮，先斜刀切成段，再改刀切成菱形片，放入清水盆中。 2.加入少许白醋，用筷子搅拌几下，防...
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山药豆的功效与作用（山药豆这3大功效可一点也不平凡）
猫豆芙 发布于 2021-09-10
山药豆又叫山药蛋，是山药藤蔓上结出的果实，除了口感好以外，还是一种高营养食材，可以把山药豆蒸着当零食吃。适量的食用山药豆对身体是有好处的，不过，对于山药豆的功效还是挺多人不知道的。而对于山药豆的禁忌，可能更多人都不知道。那么，山药豆有哪些功效呢？食用山药豆的禁忌有哪些？ 一、山药...
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山药红枣排骨汤做法（红枣山药排骨汤，学会这3招，让骨汤奶白不发腥）
1猫豆芙 发布于 2021-09-10
所需材料与工具清单 猪脊骨、猪肋排 × 700克（带脊骨肋排2根） 怀山药 × 300克（未去皮重量） 生姜片 × 15-20克（去皮重量） 小红枣 × 30克（10个） 干枸杞 × 3克（1茶匙） 热水 × 1800毫升-2000毫升 食盐 × 10克（1茶匙） 重点材料的特别...
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山药排骨汤的做法（教你山药排骨汤的正确做法，详细教程全在这）
1猫豆芙 发布于 2021-09-10
山药和排骨在我看来，绝对是一道绝配的食材，排骨可提供身体必需的优质蛋白、脂肪，尤其丰富的钙质可维护骨骼的健康。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。两者相结合在一起，会显得清淡而不油腻，还能提高免疫力、补充钙质等作用。 山药排骨汤怎么...
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山药怎么做好吃（山药最好吃家常做法，学会了在家做）
1猫豆芙 发布于 2021-09-10
山药是一种非常有营养的食材，拥有着非常多的食用功效。经常吃点山药可以对身体起到很好的滋补效果，山药有很多吃法，可以炒着吃，可以煮着吃，可以炖着吃，而且还可以搭配上其它各种食材，比如说鸡肉，排骨，大骨头，做出来之后都非常不错。今天跟大家分享一个山药非常简单的做法，家常炒山药，吃起来...
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山楂的作用有哪些（山楂的功效与注意事项）
猫豆芙 发布于 2021-09-10
山楂属于蔷薇科植物山楂干燥之后的成熟果实。山楂味甘、酸性温。归于脾经、胃经、肝经。山楂一般用于健胃消食、胃脘胀满、淤血闭经、心腹刺痛、高血脂症、活血化瘀等。 山楂的功效 一、开胃消食 山楂中含有的解酯酶具有促进脂肪类食物消化的功能，山楂也有促进胃液分泌，增加肠胃消化能力的功效。 ...
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山楂的做法有几种（山楂的9种经典吃法，3分钟学会自己在家做）
猫豆芙 发布于 2021-09-10
初冬，山楂大量上市，红彤彤的好诱人。直接生食山楂开胃消食效果极佳，但新鲜的山楂不得于保存，经常放着放着就抽水份蔫巴了。在“民以食为天”的中国，用山楂制成的各种小吃种类繁多，今天我就带来9种山楂经典零食，单挑出来每一种都能让人喜欢得不得了。 如今，大家都懒于更新或者围观朋友圈，那天...
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山楂片泡水的功效（揭秘山楂片泡水喝的七大好处）
猫豆芙 发布于 2021-09-10
山楂的功效： 消食积，散瘀血，驱绦虫。 治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。 山楂的作用： 1、防癌、抗癌 近年研究发现，...
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山茱萸的功效与作用（知道什么是山茱萸吗？它的营养价值有哪些呢？）
2猫豆芙 发布于 2021-09-10
山茱萸是一味比较有意思的药材，它不同于其他药材， 它既可以补阳，又可以补阴，是一味阴阳双补之要药。 补肝肾 《内经》有云，肝肾同源。 什么意思呢？ 中医认为，肝藏血，肾藏精，肝肾同源于精血。 因此，肝肾虽然结构功能有差异，但起源相同，可采用“肝肾同治”的治疗原则。 山茱萸归肝、肾...
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