散文精选网Ticky 最近收到了一些投稿，关于自己使用滴答清单的一些心得。大家的想法都非常的棒，而且，看到滴答清单能为大家美好的生活锦上添花，Ticky流下了老母亲的热泪。
有一篇文章，作者介绍了他是如何将「清单颜色」与「日历视图」机智结合的，还运用了传说中的「莫法特休息法」。Ticky 征得原作者的同意之后，把这篇优秀范文分享给大家 ?
滴答清单与莫法特休息法
我是一名即将毕业的大学生，现在处于一个没有硬性任务要完成的空窗期，于是想利用这个时间来学习很多以前没时间学习的知识。想学的东西有很多，而且类型大相径庭，如何科学的计划各种不同类型的任务，是一门学问。我想到了之前不经意间了解到的「莫法特休息法」。
莫法特休息法是指，避免长期进行同一种工作，通过更换不同的工作内容来保持大脑的兴奋状态，通过切换不同的工作任务，来实现休息。莫法特是《新约圣经》的翻译者，据说他的书房里有三张书桌：第一张书桌上摆着他正在翻译的《圣经》译稿；第二张书桌上摆的是他一篇论文的原稿；第三张书桌上摆的是他正在写的一部侦探小说。莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。
这种通过切换不同工作任务来保持大脑专注与兴奋，给了我启发。我觉得我也可以尝试，把所有我需要投入精力做的事情，按照不同的类型分类，然后像高中课程表一样，安排每日的任务。
但是实际操作下来，我发现自己的精力不允许自己像莫法特那样连续工作，即使是切换了不同类型工作任务。于是我对「莫法特休息法」做了一点改变，变成完成某种类型的任务之后，给自己一个放松的时间，再继续另一种不同类型的任务，也就是在从一张书桌搬到另一张书桌之间，吃了颗糖果。试验下来，发现这样子的模式更适合自己。于是我依照这种原则，重新整理了我的滴答清单系统，按照不同的任务类型，建立了如下图所示的清单。
Deep learning 是指需要专注学习的任务，例如深度阅读某一本书，这一类任务需要最高的专注力与精力；Safari 是指浏览碎片信息或者搜集资料，例如了解莫法特的生平，这一类任务通常不需要多大的专注力，蜻蜓点水般的在大脑中留个印象即可；Broad mind 是指需要发散思维的任务，例如思考写作的主题，这一类任务通常要求调用自己的想象力与创造力；Writing 是指需要输出的任务，例如写作，这一类是与「输入」相对应的任务；Bonus 是可以算作奖励的任务，例如看电影，这一类任务我称之为「糖果任务」，表示在不同的书桌切换之间「吃颗糖」。
刚好滴答清单有给清单设置颜色的功能，就可以用不同的颜色来指代不同类型的任务，例如需要专注的就是沉稳的蓝色，需要创造力的就是活泼的黄色，用来放松的糖果任务就是轻松的绿色。
给不同类型的任务清单匹配对应的颜色，目的是在日历视图中能够非常直观的看出这一天的任务安排是否合理，因为在滴答清单的日历视图界面，会保留清单的颜色，前面已经将每种颜色都赋予了不同的意义，所以能够在日历上一眼看出今日的任务安排是否符合「一张书桌-吃颗糖-另一张书桌」的原则。
这篇文章介绍了我自己的滴答清单管理体系，我从莫法特休息法出发，结合自身的特点进行修正，得到一个在当下很适合自己的体系。在这个过程中，很重要的一点是「亲身试验」。别人的方法论在我这里的作用是提供一种思路、激生一点灵感。所以我希望，如果你觉得这篇文章里提到的方法论对你有用的话，不要照搬我的做法，而是结合自己的特点，化用这个方法。
最后想说的是，虽然我现在找到了一个适合自己的体系，但随着我生活重心的改变，还有个人认知的改变，这个体系注定不会一直适合我，注定是需要不断的修正。所以，期待大家分享自己的关于时间管理的做法与心得。
大家看完有什么感受呢？Ticky 觉得大受启发！作者说希望大家分享自己的心得哦，那咱们留言区见？ ?
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