散文精选网武术健身操对身体有什么好处？
1、形态多样、妙趣横生、含有攻防作用。
2、既能单练，还有通过喂招、拆招的形式进行对练。
3、具有广播体操相同的健身价值，还有自卫防身的实用价值，以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。
（做操时要钢筋有力，否则起不到锻炼效果）
小学武术健身操口令，天地玄黄,宇宙洪荒……后面是什么？
天地玄黄，宇宙洪荒，
日月盈昃，辰宿列张，
寒来暑往，秋收冬藏，
闰余成岁，律吕调阳。
有志者，事竟成，老妪制针磨铁杵，
苦心人，天不负，愚公移山搬王屋，
新世纪，展宏图，神州少年翩翩舞。
健美操和武术体育课哪个好？
健美操和武术课哪个好？
首先说健美操，健美操的特点是节奏感好，韵率感好，身体做体育动作协调。而武术课的一般比较枯燥乏味比较累，但是对于喜欢武术课的学生也是不错的，一般人有武术的基本功，太极拳，初级长拳等。练武不练功，老来一场空。
武术属于搏击健身操内容吗？
武术不属于搏击健身操。现在中国的武术主要有三种形式：
第一种国家规定的竞赛套路，其中也包括兵器，第二种就是专门用来拍电影、电视的表演功夫，第三种武术就是用来打自由搏击比赛的，也包括拳击摔跤等等，搏击自由操就是个锻炼身体的一套动作。
健身操好还是武术操好？有什么区别。急？
健身操、武术操各有好处、各有特长。
你应该根据自己的身体情况、锻炼目的与爱好来确定自己是学习健身操，还是学习武术操。
因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的；而武术操是以强身、健体来进行编排的。
武术操一共有多少节？
《全国中小学生系列武术健身操》共四套，各分为九节，每节4×8拍。统一动作名称为： 起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势。
动作名称既体现了《表形》的动作特色，同时又配有《表意》的动作名称。在练习的过程中，我们记住每节的名称，有助于记动作。
健身操属于武术项目吗？
健身操属于武术项目。
武术健身操以武术动作为主要素材，经过简化，已形成一套完成的动作。不同人练习可能会获得不同的益处。
运气动作必须两个人同时练习，动作完全相同。练习时，两脚分开，与肩同宽，脚尖向前，两手握拳，弯曲肘部，眼看前方。需注意的是，运气时心平气和，摒弃杂念。
